Dos semanitas...

Ea, ya está. Dos semanas sin tabaco. 560 cigarrillos que me he evitado. Y 560 razones para sentirme satisfecho conmigo mismo; al tiempo que enormemente agradecido con toda la gente que me ha apoyado durante estos días.
No ha sido especialmente complicado. No sé si porque estaba muy convencido o porque yo mismo me había planteado que me costaría un enorme esfuerzo. He ganado peso, lo sé; y estoy desarrollando unas mandíbulas que ni míster Olimpia, a base de pelear con el chicle… Pero merece la pena.
Ahora creo que voy a empezar a correr. Mi amigo Juan Manuel Soto me ha explicado algo que ya intuía: el ejercicio físico es el complemento ideal para vencer al tabaco. Porque te das cuenta de que te sientes mejor y de que eres capaz de hacer cosas que antes no podías. Que ni siquiera te planteabas. Y me ha dado una serie de pautas sobre cómo empezar, pausadamente, apreciando los logros y consolidando los avances. Todo de forma que obtenga refuerzos positivos que me sirvan de una enorme ayuda en este proceso y que, de paso, contribuyan a mejorar mi calidad de vida.
Quién me ha visto y quién me ve. Yo, que siempre he mantenido que correr era de cobardes…